Menu
Et praktisk værktøj til hverdagen sammen
Forstå mere. Fejltolk mindre.
Mando giver dig cykluskontekst og små, praktiske forslag, der kan gøre hverdagen med din partner lettere at forstå.
Til dig, der gerne vil forstå lidt mere — før små ting bliver unødigt store.

Sådan bruger Mando cyklussen
Energi, nærhed, kommunikation og behov varierer. Cyklussen kan være en del af billedet, men forklarer aldrig hele personen.
Mando sætter cyklusestimatet ind i en større sammenhæng. Ikke for at forklare din partner, men for at give dig endnu et perspektiv, før du fortolker, spørger eller handler.
Cyklusestimatet viser en mulig retning, ikke et facit.
Mando sætter det ind i en større sammenhæng uden at forklare din partner.
Du vælger selv, om du vil spørge, gøre noget lille eller lade det ligge.
Når Mando kan være nyttig
Jer giver dig et kort perspektiv, når timing, ord eller forventninger kommer i vejen — uden terapi eller hjemmeopgaver.
- Når en lille ting pludselig bliver en større diskussion.
- Når du er usikker på, om du skal spørge eller give lidt plads.
- Når I taler forbi hinanden.
- Når du gerne vil støtte, men ikke helt ved hvordan.
Tag kvinders sundhed alvorligt uden at reducere kvinden til cyklussen. Tag relationer alvorligt uden at gøre dem til terapi.
Fasen er baggrund, ikke en forklaring. Det, hun selv siger, vejer altid tungest.
Rolig i brug
Mando er beregnet til de tidspunkter, hvor den er nyttig, uden konstante notifikationer eller pres for at følge med hver dag.
- Ingen relationsscore
- Ingen streaks eller udfordringer
- Ingen daglig humørovervågning
Privatliv
De cyklusoplysninger, du indtaster, gemmes lokalt på enheden. Ingen konto er nødvendig.
Registrer kun oplysninger, som din partner frivilligt har delt.
- Lokale Mando-data kan slettes i appen
- Fasenotifikationer er valgfrie og planlægges lokalt
- Denne version har ingen aktiv partnerdeling
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er Mando?
Mando er en app, der bruger cykluskontekst til at give små, praktiske perspektiver på hverdagen mellem to mennesker.
Er Mando en menstruationsapp?
Mando viser estimerede cyklusfaser, men er lavet til partnerens forståelse og handling i hverdagen, ikke som en klinisk cyklusdagbog.
Skal min partner bruge appen?
Nej. I den nuværende version bruger du Mando lokalt på din egen enhed. Registrer kun information, som din partner frivilligt har delt.
Ved Mando, hvordan min partner har det?
Nej. Mando viser mulige sammenhænge, ikke hvad en bestemt person føler. Det, din partner faktisk siger, vejer altid tungest.
Hvor meget skal jeg indtaste?
Du kan begynde med en nylig menstruationsstart og det, du ved om det sædvanlige mønster. Estimatet bliver mere forsigtigt, når grundlaget er begrænset.
Er det medicinsk rådgivning?
Nej. Mando er ikke lavet til diagnose, behandling, prævention eller medicinske beslutninger.
Koster Mando noget?
Mando er gratis.
Kommer Mando til iPhone?
Ja. Mando er tilgængelig til Android, og en iOS-version er planlagt.

